Entspannung Erwachsene

Entspannungsgruppe mit Pferden – Zeit für dich, Achtsamkeit & Selbstliebe 🐴✨

Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und finde zurück zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und Selbstliebe – in der kraftvollen und beruhigenden Präsenz der Pferde. Unsere Entspannungsgruppe lädt dich ein, Stress loszulassen, dich selbst besser wahrzunehmen und in einem geschützten Raum aufzutanken.

🌿 Was erwartet dich?
✔ Sanfte Yoga-Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
✔ Atemtechniken, die entspannen und neue Energie schenken
✔ Achtsamkeitsübungen, um den Moment bewusst zu erleben
✔ Geführte Entspannungen und Meditationen, um innere Ruhe zu finden
✔ Begegnung mit den Pferden, die uns in unserer Selbstwahrnehmung unterstützen
✔ Impulse zur Selbstliebe und inneren Balance

Pferde leben im Hier und Jetzt – sie zeigen uns, wie wir achtsamer mit uns selbst umgehen und echte Verbundenheit spüren können. In dieser Gruppe hast du Raum, dich selbst anzunehmen, zur Ruhe zu kommen und einfach zu sein.

📅 Datum: 7. April 2025
⏰ Uhrzeit: 16:15 – 17:45 Uhr
💰 Kosten: 30 €
👥 Teilnehmerzahl: max. 6 Personen

Erlaube dir, diese wertvolle Zeit für dich selbst zu nehmen. Melde dich jetzt an und spüre die wohltuende Verbindung zwischen Entspannung, Achtsamkeit und Pferden. 💛🐎✨

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